Главный ресурс человека – внутри самого себя: 10 октября – день психического здоровья

02.10.2020

Психическое здоровье человека - важная составляющая его профессиональной деятельности. К этой дате психологи краевой клинической больницы в очередной раз привлекают внимание общественности и дают советы.   

"Сегодня медицина находится в сложном положении, в первую очередь и-за пандемии. Профессиональная деятельность требует от специалистов все большей выдержки и жизнестойкости. Медицинские работники нуждаются не только в материальной, но и психологической поддержке, которая  необходима  врачам, испытывающим тяжелые психоэмоциональные нагрузки,  другим медицинским работникам, управляющему составу. Она – необходимая ступень психологического благополучия профессионала", - уверены психологи краевой клинической больницы.

«Речь идет и о широкой социальной поддержке, и о поддержке внутри организации, учреждения, его благоприятном психологическом климате. Важна поддержка близких людей в семье. Но это внешние опоры психологического благополучия, которые обеспечивают со стороны. А если этого ресурса недостаточно? Неужели нужно согласиться на пониженное психологическое благополучие? Нет! Будем помнить, что главный его ресурс находится внутри человека, в его опоре на самого себя», - говорят специалисты.

«В сегодняшних условиях сложно сохранять и развивать свое психологическое благополучие. Но будем помнить слова еще одного мудрого психолога В. Франкла о том, что даже если мы не можем, порой, изменить обстоятельства, мы можем изменить свое отношение к ним. Уже сегодня и сейчас вам поможет вера в лучшее, чувство оптимизма, которое даст вам мужество и стойкость при встрече с трудностями. Оптимистичность и вера – сильнейший ресурс в совладании со сложными ситуациями. Оптимизм дает колоссальную энергию и силу. Самым важным девизом становится «Я все равно хороший – мир все равно хороший», и жизнь у человека одна, и в любых условиях она может быть осмысленной и направленной на доброе. У нас всегда есть выбор: радоваться, действовать, быть счастливым и психологически благополучным вопреки всему или переводить фокус на негатив и неприятности. Сделайте же свой правильный выбор и будьте здоровы! Это самое малое, что хочется вам сегодня пожелать, уважаемые медицинские работники», - отмечают представители психологической службы главного многопрофильного стационара Забайкальского края.