Сегодня – всемирный день отказа от курения

Всемирный день отказа от курения отмечается ежегодно 19 ноября. Этот день учрежден Американским онкологическим обществом в 1977 году, после изучения печальной статистики заболеваний раком, как следствие табакокурения.

Активное и пассивное курение повышают риск развития многих тяжёлых заболеваний, прежде всего онкологических и сердечно-сосудистых, а также болезней органов дыхания, мозга, системы пищеварения, страдает внешний вид человека, особенно кожи и зубов.

Роль здоровых легких особенно важна в условиях пандемии COVID-19. Задача дня отказа от курения — призвать общественность и заинтересованные стороны из различных секторов к практическим действиям в борьбе с табакокурением и эффективным мерам по сокращению употребления табака и иной никотинсодержащей продукции.

Сам процесс курения является лучшим способом передачи вируса – при курении пальцы соприкасаются с губами, а значит вирус легко может попасть в ротовую полость. Курение само по себе вредит здоровью всего организма,  наносит вред работе всех органов и систем человека, но в первую очередь, сердцу  и кровеносным сосудам, поскольку табачный дым содержит целый спектр вредных - токсических для многих органов и тканей веществ, основные из них: никотин, окись углерода - СО, цианистый водород, канцерогенные вещества (бензол, хлористый винил, различные «смолы», формальдегид, никель, кадмий и др.).

Цифры говорят сами за себя.

Уровень распространенности табакокурения в Забайкальском крае в целом составляет 31%, тогда как данный показатель по РФ равен 24%. В России курят 41 % мужчин, в Забайкалье - 58%. Только 11 % российских женщин являются курильщицами, а в Забайкалье этот процент достигает 42.

Наибольшая доля ежедневно курящих приходится на возрастную группу 30-45 лет. Порядка 40% респондентов выкуривают от 10 до 20 сигарет ежедневно и входит в группу риска развития   острых сердечно-сосудистых заболеваний.

Почему забайкальцы курят?

Как утверждает главный врач Краевого центра общественного здоровья Марина Загирова, 67 % опрошенных курят по привычке и с помощью сигарет снимают стресс, 18% курят за компанию. Более половины курящих в возрасте 30-45 лет пытались бросить курить за последний год, но так и не бросили. Практически каждый второй из нас ежедневно подвергается воздействию табачного дыма в домашних условиях.

Сегодня есть у каждого курящего шанс навсегда расстаться с этой вредной привычкой.

Напоминаем, что на базе Минздрава России действует телефон горячей линии, специалисты которого помогут вам бросить курить: 8(800)200-0-200.

Информация подготовлена краевым центром общественного здоровья и медицинской профилактики.